Archiv pro štítek: zpátky ve formě

Cvičení po porodu – od 3t

Tři týdny po porodu jsem začala cvičit cviky zaměřené na šikmé břišní svaly. V předchozím článku o cvičení po porodu bylo sice na jednom cvičebním plánu napsáno, že by se s touto partií mohlo začít už 14 dnů po spontánním … Pokračování textu

Rubriky: Wellness | Štítky: , , , | 13 komentářů